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Lucha contra el Cancer de Mama

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Lucha Contra el Cáncer de Mama

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El cáncer de mama es una enfermedad que ha afligido a la humanidad desde épocas antiguas, sin embargo la lucha contra este padecimiento es cada vez más fuerte y avanza a pasos agigantados. Así, debemos recordar que no sólo afecta a las mujeres, también puede afectar a los hombres, aunque como es de esperar estos últimos son afectados con mucha menor frecuencia.

El cáncer de mama, es el tipo de cáncer más frecuente en mujeres venezolanas y del  mundo; y aunque afecta mayormente a mujeres mayores de 40 años, también puede afectar a mujeres jóvenes. Recientemente ha incrementado la incidencia de este padecimiento, asociado probablemente a una mayor esperanza de vida, a la presencia de mayor cantidad de estrés en nuestra forma de vivir, e incluso a la adopción de dietas no balanceadas, lo que constituye un caso muy frecuente en nuestra sociedad actual, implicando que debemos aumentar los esfuerzos dirigidos a luchar contra esta enfermedad.

¿Qué acciones existen actualmente para luchar contra el Cáncer de Mama?

La batalla más importante ha sido promover el reconocimiento temprano de este padecimiento, esencialmente a través de la autoexploración de las mamas, recordando que este es un examen fácil, que no acarrea gastos económicos, y que debe realizarse al menos una vez a la semana. Los síntomas más frecuentes que podemos hallar en el autoexamen de mamas son la presencia de masas o nódulos, que pueden ser duras, o fibrosas, doloras o no. Un nódulo no siempre indica cáncer, sin embargo ante cualquier hallazgo anómalo o duda que surja durante este autoexamen debemos asistir al médico ginecólogo o mastólogo, quienes son los encargados de orientarnos en estos casos, recordando que cada mujer debe asistir al ginecólogo al menos una vez al año después de iniciar la vida sexual o después de los 25 años, y éste está en la obligación de examinar sus mamas como parte del examen de rutina. Además, existen exámenes económicos, no invasivos, bastante sencillos de realizar como la ecografía mamaria y la mamografía que pueden facilitar el diagnóstico, sin embargo estos exámenes deben ser indicados e interpretados por médicos con experiencia en el área.

En este sentido, existen diversas organizaciones destinadas a luchar contra el cáncer de mama, a nivel nacional encontramos entre otras a la Fundación Senosalud y la Fundación Senosayuda, quienes promueven el diagnóstico precoz, prestan atención médica directa y además ofrecen apoyo psicológico y emocional por parte de personal especializado. Estas organizaciones trabajan de la mano con su médico tratante y también pueden ser contactadas por las redes sociales. La Organización Mundial de la Salud, ha declarado el Mes de Octubre como el Mes de la Sensibilización contra el Cáncer de Mama, así como el 19 de Octubre como el Día Mundial Contra el Cáncer de Mama, con la intención de aumentar la atención y sensibilización prestadas por parte de la población en general, servicios de la salud, entes gubernamentales y sectores privados a la detección precoz, tratamiento y cuidados de esta patología, haciendo énfasis en promover el autoexamen de mamas.

El tratamiento en fases precoces puede ofrecer la curación total de la enfermedad, para esto podemos apoyarnos en el uso de quimioterapia y radioterapia, que a pesar de sus efectos adversos conocidos y muchas veces temidos, como la caída del cabello, son técnicas bastante seguras con muy buen pronóstico. El diagnóstico de la enfermedad en fases avanzadas, puede asociarse a mal pronóstico, sabiendo que el cáncer de mama puede expandirse y afectar otros órganos, lo que se denomina metástasis, con efectos que pueden ser mortales. Otra complicación temida, pero que podemos evitar es la remoción quirúrgica del seno afectado, siendo un método terapéutico eficaz, pero que puede conllevar a conflictos emocionales, como el temor a perder la feminidad y la pérdida de seguridad personal. En este orden de ideas el apoyo familiar y psicológico por parte de personal especializado, en cualquier fase de la enfermedad son claves, pues sólo la palabra cáncer basta para atemorizar a cualquiera, y afrontar los efectos psicológicos adversos a los que lleva el tratamiento es necesario.

¡Vencer al Cáncer de Mama es posible. No te dejes sorprender, realiza el autoexamen de mama y da el primer golpe en este lucha!

En este sentido, existen diversas organizaciones destinadas a luchar contra el cáncer de mama, a nivel nacional encontramos entre otras a la Fundación Senosalud y la Fundación Senosayuda, quienes promueven el diagnóstico precoz, prestan atención médica directa y además ofrecen apoyo psicológico y emocional por parte de personal especializado. Estas organizaciones trabajan de la mano con su médico tratante y también pueden ser contactadas por las redes sociales. La Organización Mundial de la Salud, ha declarado el Mes de Octubre como el Mes de la Sensibilización contra el Cáncer de Mama, así como el 19 de Octubre como el Día Mundial Contra el Cáncer de Mama, con la intención de aumentar la atención y sensibilización prestadas por parte de la población en general, servicios de la salud, entes gubernamentales y sectores privados a la detección precoz, tratamiento y cuidados de esta patología, haciendo énfasis en promover el autoexamen de mamas.

El tratamiento en fases precoces puede ofrecer la curación total de la enfermedad, para esto podemos apoyarnos en el uso de quimioterapia y radioterapia, que a pesar de sus efectos adversos conocidos y muchas veces temidos, como la caída del cabello, son técnicas bastante seguras con muy buen pronóstico. El diagnóstico de la enfermedad en fases avanzadas, puede asociarse a mal pronóstico, sabiendo que el cáncer de mama puede expandirse y afectar otros órganos, lo que se denomina metástasis, con efectos que pueden ser mortales. Otra complicación temida, pero que podemos evitar es la remoción quirúrgica del seno afectado, siendo un método terapéutico eficaz, pero que puede conllevar a conflictos emocionales, como el temor a perder la feminidad y la pérdida de seguridad personal. En este orden de ideas el apoyo familiar y psicológico por parte de personal especializado, en cualquier fase de la enfermedad son claves, pues sólo la palabra cáncer basta para atemorizar a cualquiera, y afrontar los efectos psicológicos adversos a los que lleva el tratamiento es necesario.

¡Vencer al Cáncer de Mama es posible. No te dejes sorprender, realiza el autoexamen de mama y da el primer golpe en este lucha!

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El Autoexamen de mamas

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El autoexamen mamario, es un procedimiento mediante el cual una mujer observa y palpa sus mamas en diferentes posiciones a fin de encontrar alguna anomalía que pueda ser tomada como un indicio de cáncer. Se considera un complemento del resto de los exámenes de rutina que debe hacerse toda mujer, por lo menos una vez al año.

En las mujeres con menstruación regular o irregular, se recomienda efectuarlo durante los primeros días siguientes a la menstruación, recomendado entre el octavo y noveno día, cuando ya ha disminuido la congestión mamaria pre menstrual. Hay que evitar hacerse la autoexploración mamaria en días de menstruación -y previos- ya que durante esos días las mamas están hinchadas, más sensibles de lo habitual y además suelen presentar nódulos o bultos perfectamente normales que pueden resultar confusos.

En las mujeres que ya han tenido su menopausia se recomienda realizarlo una vez al mes y fijar una fecha para ello.

El autoexamen mamario debe enseñarse y practicarse cuidadosamente.

Antes de empezar se debe estar de pie frente a un espejo, procurando siempre una buena iluminación, y desnudarse de la cintura para arriba. Creadas las condiciones se puede empezar el examen siguiendo los siguientes pasos:

  1. Observación frente al espejo con los brazos caídos. De pie frente al espejo dejar los brazos relajados, caídos y pegados al cuerpo. En este primer paso se observa si el tamaño de ambas mamas es el habitual y si su simetría es razonable. También se puede observar la textura de la piel, es decir que no esté excesivamente rugosa (como la piel de naranja), no tenga zonas enrojecidas, ni bultos ni hoyuelos; además de revisar la condición de los pezones, es decir, que no estén retraídos o hundidos.
  2. Observación con los brazos levantados. De pie frente al espejo y con las manos entrelazadas por detrás de la cabeza, igual que el paso anterior prestar atención al tamaño, forma y color de las mamas, así como si hay hinchazón, desigualdad, prominencias o rugosidades. Una vez terminado, hacemos lo mismo pero ahora mirándonos en el espejo de lado.
  3. Palpación de pie. Manteniéndonos de pie, ahora levantamos el brazo izquierdo colocando la mano izquierda sobre la nuca. Para palpar utilizamos los tres dedos medios (índice, corazón y anular) de la mano derecha, tocando la mama suavemente pero con firmeza, en tres formas: en círculos desde fuera hacia dentro, recorriendo tu pecho en líneas verticales o recorriendo tu pecho en líneas horizontales. También se debe prestar especial atención a la zona que va de la axila a la mama, debido a que allí es donde se detectan más de la mitad de los casos. Esto mismo repetir para la mama derecha.
  4. Palpación acostada. Acostarse y colocar el brazo izquierdo en la nunca, colocando una almohada o toalla debajo del hombro izquierdo para que sea más cómodo. Al igual con los tres dedos medios de la mano ir tocando suave pero con firmeza en las tres formas arriba señaladas. Repetir el procedimiento para la otra mama.
  5. Revisión del pezón. Para terminar el autoexamen, se deben revisar los pezones comprimiéndolos un poco con los dedos índice y pulgar para comprobar si sale líquido y observar sus características (transparente, lechoso o sanguinolento).

Si como resultado de la autoexploración se observa algo fuera de lo normal, se debe acudir al médico lo antes posible a los fines de descartar el cáncer.

En el caso de los hombres, este tipo de cáncer también puede ocurrir a cualquier edad, detectándose por lo general en hombres entre 60 y 70 años, aunque en menor proporción que en el caso de las mujeres (1% de todos los casos de cáncer de mama). Sin embargo, el riesgo está latente siempre que se tenga algún familiar con esta enfermedad, además de otros factores como son:

  • Estar expuesto a radiación.
  • Presentar una enfermedad relacionada con concentraciones altas de estrógeno en el cuerpo, como cirrosis (enfermedad del hígado) o síndrome de Klinefelter (trastorno genético).
  • Mutaciones(cambios) en otros genes.

Es importante destacar que cuando aparece un tumor en la mama masculina, este suele ser invasivo y agresivo; muchas veces esto se debe a que el hombre no se imagina que pueda sufrir esta patología, es por esto que también se recomienda que  realicen  su autoexamen de mamas, como un método de prevención.  Este autoexamen es igual al descrito para las mujeres.

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